在剛剛過去的這個(gè)夏季，人們看到了一些令人欣慰的變化——此前非常焦慮的家長(zhǎng)們變得開心了，因?yàn)樗麄兊暮⒆舆x擇了遠(yuǎn)離電腦和電視屏幕，并積極走向戶外，享受他們的暑假，盡管他們?nèi)詴?huì)玩《Pokémon Go》之類的游戲。

如今，兒童肥胖癥已經(jīng)成為一大突出問題。與此同時(shí)，世界衛(wèi)生組織也將兒童肥胖癥看作21世紀(jì)公共健康領(lǐng)域面臨的一大重要挑戰(zhàn)。在互動(dòng)技術(shù)、移動(dòng)技術(shù)以及宏大的長(zhǎng)時(shí)間視頻游戲等日益盛行的時(shí)代下，鼓勵(lì)兒童積極參加戶外活動(dòng)，已經(jīng)是一件非常困難的事。但是，隨著可穿戴行為監(jiān)測(cè)器、計(jì)步器以及大量在線應(yīng)用等之類的便利技術(shù)的不斷發(fā)展，這也給人們了解自身的日常體育活動(dòng)量提供了全新的機(jī)遇。諸如目標(biāo)設(shè)定、體育活動(dòng)簡(jiǎn)介、實(shí)時(shí)反饋和社交支持網(wǎng)絡(luò)等之類的激勵(lì)機(jī)制也是幫助人們保持更多活力和更高積極性的最重要戰(zhàn)略之一。

當(dāng)然，對(duì)兒童而言，更加具體的措施可能會(huì)帶來更好的交易。事實(shí)表明，通過《Pokémon Go》、移動(dòng)迷宮、跑步應(yīng)用Zombies, Run!以及針對(duì)兒童的活動(dòng)監(jiān)測(cè)應(yīng)用iBitz等手機(jī)應(yīng)用，對(duì)兒童進(jìn)行視覺刺激，可以產(chǎn)生令人難以置信的效果，能夠幫助兒童保持更大的體育活動(dòng)動(dòng)力和并激發(fā)兒童參加體育活動(dòng)的興趣。

近期的一些研究數(shù)據(jù)表明，在英國(guó)，約有30%的兒童體重超重，甚至是肥胖，因此，兒童能夠保持參與體育活動(dòng)的興趣，這一點(diǎn)異常重要。另外，兒童肥胖癥還會(huì)對(duì)青春期以及成年期產(chǎn)生巨大影響，證據(jù)表明，約80%的肥胖青少年在成年后仍繼續(xù)肥胖。事實(shí)上，已經(jīng)有研究表明，如果當(dāng)前的勢(shì)頭得以蔓延，那么，到2025年時(shí)，全球男性肥胖率將達(dá)到18%，而女性肥胖率則將達(dá)到21%以上。

那么，我們?cè)撊绾巫尯⒆觽兌噙\(yùn)動(dòng)呢？目前，約有三分之一的兒童沒有達(dá)到專家建議的每天進(jìn)行60分鐘的適度甚至強(qiáng)烈的體育活動(dòng)之要求。更為糟糕的是，在一些兒童當(dāng)中，體育活動(dòng)一直被久坐不動(dòng)的行為所取代，這些久坐不動(dòng)的活動(dòng)就包括看電視和玩視頻游戲等。

一些媒體此前曾報(bào)道稱，兒童平均每周要花費(fèi)8個(gè)小時(shí)坐著玩游戲，而這一直也被認(rèn)為會(huì)增加兒童患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。

兒童無法達(dá)到專家建議的上述體育活動(dòng)要求，其一大重要原因就是，讓兒童理解或遵循這些要求以進(jìn)行日常體育活動(dòng)，會(huì)顯得非常困難。家長(zhǎng)們可以試問一下平均年齡在六歲左右的兒童，問他們認(rèn)為是什么才是“劇烈”或“充滿活力”的體育活動(dòng)，此時(shí)他們可能只會(huì)勉強(qiáng)的說出答案。目前，相關(guān)的官方指導(dǎo)綱要會(huì)提及此類體育活動(dòng)的強(qiáng)度很難與日?；顒?dòng)一致，但又很難說出其中的差別所在。例如，步行到學(xué)校、在操場(chǎng)上玩耍，或者是步行爬樓梯到教室等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都不一樣，但是，要想達(dá)到官方指導(dǎo)綱要的要求，那么每天到底該做多少的體育活動(dòng)呢？

事實(shí)表明，現(xiàn)代技術(shù)能夠激發(fā)兒童更加積極地參與體育活動(dòng)，但是，這些技術(shù)只能幫助兒童了解他們自己的體育活動(dòng)和健康狀況。針對(duì)成人市場(chǎng)的應(yīng)用重點(diǎn)關(guān)注人們騎自行車或跑步、計(jì)步以及記錄日常健身運(yùn)動(dòng)等相關(guān)情況。對(duì)兒童而言，收集的信息需要更加實(shí)實(shí)在在的，而不僅僅是羅列一些事實(shí)或數(shù)據(jù)。

幸運(yùn)的是，一些研究團(tuán)隊(duì)一直在努力幫助兒童在3D打印機(jī)的幫助下變得更加積極活躍。墨爾本的運(yùn)動(dòng)游戲?qū)嶒?yàn)室（Exertion Games Lab）是第一家利用3D打印技術(shù)來觀測(cè)人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中心率狀況的機(jī)構(gòu)。這種打印結(jié)果用來向用戶提供運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相關(guān)的反饋的信息，如果波動(dòng)越大，那就表明心率越高，因此也就表明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大。

接下來，研究團(tuán)隊(duì)又著力研發(fā)一些能夠讓兒童也能看得到、感覺到的不同方案，并讓兒童與這些私人3D模式進(jìn)行互動(dòng)，交流他們每周體育活動(dòng)狀況。與兒童、家長(zhǎng)和老師進(jìn)行及早的溝通，能夠以不同的形式和風(fēng)格，為兒童提供諸多有趣且有創(chuàng)造力的體育模式。

研究人員表示，未來幾個(gè)月，他們將從其中的模式中選定一些模式，并制定最終的設(shè)計(jì)方案，并將在2017年到英國(guó)威爾士南部港市斯旺西（Swansea）的各個(gè)學(xué)校進(jìn)行試驗(yàn)，以此進(jìn)一步探索這些切實(shí)可行的目標(biāo)能夠真正地促進(jìn)兒童們開展健康活動(dòng)并激發(fā)他們長(zhǎng)期改變一些不良行為。

我們認(rèn)為，這些模式在教導(dǎo)和激發(fā)兒童養(yǎng)成和保持一定量的體育活動(dòng)習(xí)慣以及去除久坐不動(dòng)習(xí)慣等方面會(huì)產(chǎn)生作用，而且還將會(huì)對(duì)英國(guó)的未來健康問題產(chǎn)生積極的影響，減少英國(guó)推動(dòng)全民健康的社會(huì)成本，并擔(dān)任各個(gè)年齡段人士的生活質(zhì)量。

總而言之，在3D打印技術(shù)以及其它先進(jìn)技術(shù)的不斷涌現(xiàn)的形勢(shì)下，人們也將會(huì)朝著更加健康的生活目標(biāo)邁進(jìn)。